Werkt jodium tegen kalknagel?

Een kalknagel, ook wel schimmelnagel genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waarbij een schimmel de nagel aantast. Het kan leiden tot een verkleuring, verdikking en afbrokkeling van de nagel. Dit kan erg vervelend zijn en de esthetiek van de voet aantasten. Veel mensen hebben baat bij verschillende behandelingen, waaronder jodium. Maar werkt jodium echt tegen kalknagels? In deze blog bespreken we de werking van jodium en de mogelijke effecten op kalknagels.

Wat is jodium?

Jodium is een mineraal dat wij nodig hebben voor onze gezondheid. Jodium wordt opgeslagen in de schildklier om het schildklierhormoon aan te maken. De schildklierhormonen zorgen voor een goede groei en de ontwikkeling van het zenuwstelsel en de stofwisseling.

Jodium zit in zeevruchten, zeewier, eieren en zuivelproducten. In brood, sommige vleeswaren, keukenzout met jodium of bakkerszout is jodium toegevoegd. Eet jij weinig van bovenstaande producten? Dan kan het zijn dat je een jodiumtekort krijgt. Bij een jodiumtekort gaat je schildklier trager werken en je schildklier gaat opzwellen. Het is belangrijk om een gezond voedingspatroon te hanteren. Lees hier de voordelen van gezonde voeding.

Wetenschappelijk onderzoek van effect jodium en azijn op kalknagels

Een studie uit 2011 onderzocht het effect van jodium en azijn op kalknagels. De deelnemers kregen tweemaal daags een combinatie van jodium en azijn aangebracht op de nagels gedurende zes maanden. Aan het einde van de studie was er een significante verbetering te zien bij de meeste deelnemers, maar niet alle deelnemers reageerden op de behandeling.

Een andere studie uit 2013 keek naar de effectiviteit van een combinatie van jodium, tea treeolie en citroenzuur bij de behandeling van kalknagels. Na zes maanden behandeling was er een significante verbetering te zien in de symptomen bij de meeste deelnemers, maar niet bij allemaal. Hoewel deze studies suggereren dat jodium mogelijk kan helpen bij het behandelen van kalknagels, zijn er meer en grotere studies nodig om deze bevindingen te bevestigen.

Hoe werkt jodium tegen kalknagels?

Jodium vind je vaak terug in een EHBO-koffer en wordt gebruikt om wonden te ontsmetten. Wanneer je een open wond hebt en je wilt de wond ontsmetten kun je jodium gebruiken. Jodium beschermt ook tegen bacteriën. Om kalknagels tegen te gaan kan de werking van jodium worden gebruikt, vanwege de bescherming tegen bacteriën en daardoor de schimmels bestrijden. Het kan de kalknagel verminderen en daardoor ook de symptomen.

Jodium en voetschimmel

Heb je naast kalknagels ook last van voetschimmel? Het is een veelvoorkomende aandoening dat de nodige irritatie en ongemak kan veroorzaken. Deze schimmelinfectie wordt veroorzaakt door schimmels die zich vestigen in warme en vochtige omgevingen, zoals een zwembad of een sauna. Een hulpmiddel dat je kan gebruiken om voetschimmel tegen te gaan is jodium! Breng het tweemaal aan per dag en laat het jodium goed opdrogen voordat je sokken en schoenen aantrekt. Ben je op zoek naar nog meer middelen om je voetschimmel te behandelen? Klik dan hier.

Verschillende manieren van jodium toepassen

Er zijn verschillende manieren om jodium toe te passen op de nagel. Een veelgebruikte methode is om een wattenstaafje of penseel te gebruiken om jodium direct op de nagel aan te brengen. Je kunt er ook voor kiezen om door middel van een gaasje te deppen op je nagels. Houd er altijd rekening mee dat je niet zelf met je vingers de jodium uitstrijkt. Het is belangrijk om de jodiumoplossing regelmatig aan te brengen, minstens tweemaal per dag gedurende enkele weken, voor optimale resultaten. Het is ook mogelijk om jodium te combineren met andere behandelingen, zoals tea treeolie. Een bekende manier naast jodium is het behandelen van een kalknagel met azijn. Deze combinatie kan de effectiviteit van de behandeling versterken en het herstelproces versnellen.

Bijwerkingen van jodium

Er zijn ook enkele mogelijke bijwerkingen van het gebruik van jodium bij de behandeling van kalknagels. Jodium kan de huid irriteren en sommige mensen kunnen allergisch zijn voor jodium. Het is daarom belangrijk om een ​​kleine test te doen voordat je jodium rechtstreeks op de nagel aanbrengt of laat je testen om zeker te weten dat je niet allergisch bent voor jodium.

Kalknagels voorkomen

De beste manier om kalknagels te behandelen, is door ze te voorkomen. Het is belangrijk om goede voetverzorging te hebben en goede hygiëne te handhaven om de verspreiding van schimmels te voorkomen. Hier zijn enkele tips om kalknagels te voorkomen:

1. Houd je voeten schoon en droog: droog je voeten goed af na het douchen of baden, vooral tussen de tenen.
2. Vermijd het dragen van strakke of synthetische schoenen: draag goed ademende schoenen en sokken om zweten te voorkomen.
3. Vermijd het delen van schoenen of nagelknippers: schimmels kunnen gemakkelijk van de ene persoon naar de andere worden overgedragen. Heb je nog tips nodig hoe je het beste een kalknagel kan knippen? Lees onze blog.
4. Gebruik een antischimmel poeder: strooi een antischimmel poeder in je schoenen om schimmelgroei te voorkomen.

Helpt jodium tegen kalknagels?

Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs is om het gebruik van jodium bij de behandeling van kalknagels te ondersteunen, hebben veel mensen er baat bij. Vooral als ze het gebruiken in combinatie met andere behandelmethoden, lees hier andere behandelmethode van oma weet raad. Het is belangrijk om te onthouden dat het behandelen van kalknagels een langdurig proces kan zijn en dat het vinden van de juiste behandeling een kwestie van trial-and-error kan zijn. Het is ook belangrijk om preventieve maatregelen te nemen om kalknagels te voorkomen en een goede voetverzorging te handhaven. Als je last hebt van kalknagels, overweeg dan om met je huisarts te praten om te bepalen welke behandeling het beste voor je is of ga langs bij een pedicure!