Je nagels verzorgen: de beste tips!

Nagels verzorgen is een belangrijk onderdeel van je persoonlijke verzorging en zegt veel over je algehele uitstraling. Gezonde, sterke nagels geven niet alleen een verzorgde indruk, maar dragen ook bij aan je zelfvertrouwen. Toch krijgen nagels vaak minder aandacht dan huid of haar, terwijl ze dagelijks worden blootgesteld aan invloeden zoals water en schoonmaakmiddelen. Door je nagels op de juiste manier te verzorgen, kun je scheurtjes, verkleuringen en broosheid voorkomen. In deze blog delen we praktische tips om je nagels gezond, sterk en mooi te houden.

Waarom is je nagels verzorgen belangrijk?

Je nagels hebben dagelijks veel te verduren: van water en zeep tot verschillende bacteriën en viezigheden. Zonder de juiste verzorging kunnen ze uitdrogen, afbrokkelen of verkleuren. Regelmatige je nagels verzorgen helpt niet alleen bij het behouden van hun kracht en glans, maar voorkomt ook infecties en andere nagelproblemen. Een goede verzorging begint bij de basis: hydratatie, voeding en bescherming.

Tips om je nagels optimaal te verzorgen

Om je te helpen met je nagels verzorgen hebben wij enkele tips voor je opgesteld. Deze zijn als volgt:

Hydrateren

Het is belangrijk om je nagels goed te hydrateren, vooral in de wintermaanden. Je kunt dit doen door een goede handcrème, nagellotion of olie te gebruiken. Het goed hydrateren van je nagels begint namelijk bij de huid die zich hieromheen bevindt. Het gebruik van hydraterende producten op je handen en nagelriemen heeft een versterkende werking op je nagels.

Pedicure

Als je je nagels op de best mogelijke manier wilt verzorgen, is het een goed idee om periodiek een pedicure te krijgen. Een pedicure kan je helpen bij het verwijderen van overtollig eelt, het verzorgen van je nagelriemen en het polijsten van je nagels. Medewerkers bij de pedicure zijn professionals die verstand hebben van de optimale verzorging van je nagels.

De prijs die betaald moet worden bij de pedicure kan hoog uitvallen, zeker als je geen pedicure vergoeding in je zorgpakket hebt zitten. Mocht je interesse hebben om vaker een bezoek aan de pedicure te brengen, zijn er zorgverzekeringen die dit aanbieden in hun pakket. Je zorgverzekering vergelijken is daarom een verstandige keuze als je op zoek bent naar deze vergoeding.

Olijfolie

Door middel van olijfolie is het mogelijk je nagels op een natuurlijke manier te verzorgen. Het bevat vitamine E, anti-oxidanten en verschillende mineralen die je nagels sterk en gezond houden. Breng de olijfolie aan op je nagels en nagelriemen, laat het vijf minuten intrekken en verwijder het residu te deppen met een wattenschijfje.

Voedingspatroon

Voor de verzorging van je nagels is het belangrijk om te letten op je voeding. Eet om die reden voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B12, zoals vis, vlees, eieren, noten en granen. Ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, zoals wortelen, paprika, sinaasappels en broccoli, helpen bij het versterken van je nagels. Door de juiste voeding binnen te krijgen, houd je de nagels gezond, sterk en krijgen ze een natuurlijke glans.

Nagellak

Het gebruik van de juiste nagellak zorgt ervoor dat je nagels voldoende adem krijgen. Als je nagellak opdoet, is het verstandig om te kiezen voor nagellak op waterbasis. Let erop dat de nagellak geen formaldehyde en tolueen bevat. Hiernaast is het te lang dragen van nagellak niet bevorderend voor de gezondheid van je nagels. Verwijder de nagellak daarom regelmatig en doe tussentijds geen nagellak op. Heb je last van kalknagels dan wordt de nagellak van nailner aangeraden!

Voor het optimaal verzorgen van je nagels is het belangrijk dat je een paar van de bovenstaande tips benut. Ze hangen over het algemeen goed met elkaar samen om je nagels sterk en gezond te houden. Zo verklein je de kans op een ingegroeide nagel of een kalknagel. Meer lezen over het behandelen van kalknagel? Lees hier alle middelen tegen kalknagels.