Wat te doen tegen schimmelnagels
Schimmelnagels, ook wel kalknagels genoemd, zijn een veelvoorkomend probleem waar je je absoluut niet voor hoeft te schamen. Je bent namelijk niet de enige: miljoenen mensen hebben er wel eens last van (gehad). Wel is het fijn als je weer van die verkleurde, verdikte nagels afkomt. In deze blog lees je daarom wat wel en niet werkt zodat je schimmelnagels effectief kunt behandelen.
Wat zijn schimmelnagels precies?
Een schimmelnagel ontstaat door een schimmelinfectie onder de nagel. Zo’n infectie kan zowel op de tenen als op de vingers voorkomen, maar het komt het vaakst voor bij de teennagels. Je herkent een schimmelnagel aan een gelige, witachtige of zelfs groenbruine verkleuring. De nagel kan dikker worden, brokkelig aanvoelen en in sommige gevallen zelfs loslaten van het nagelbed. Een schimmelnagel is niet hetzelfde als een kalknagel. Een kalknagel kan ontstaan door een schimmelinfectie, maar ook door toedoen van andere (huid)aandoeningen, waardoor een kalknagel niet altijd een schimmelnagel is. In de volksmond worden de termen echter door elkaar gebruikt.
Hoewel een schimmelnagel meestal geen pijn doet, kan het wel vervelend of zelfs pijnlijk worden, bijvoorbeeld tijdens het lopen of sporten. Daarnaast is de schimmelinfectie besmettelijk en kan deze zich uitbreiden naar andere nagels of mensen in je omgeving. Het is dus belangrijk om er iets aan te doen, zodat de infectie zich niet verder verspreidt.
Wat helpt tegen schimmelnagels?
Gewone antischimmelcrèmes of -zalven die je op de huid gebruikt, werken meestal niet goed tegen schimmelnagels. De schimmel zit namelijk onder of in de nagel, waardoor crèmes daar niet goed bij kunnen komen. Gelukkig zijn er een aantal manieren om de kans op schimmelnagels te verkleinen en bestaande infecties aan te pakken. Hier zijn de belangrijkste tips:
- Was je voeten dagelijks. Doe dit zonder zeep, zodat de natuurlijke pH-waarde van je huid niet verstoord raakt.
- Droog je voeten goed af, vooral tussen de tenen. Schimmels houden van vochtige omgevingen, dus je wilt alles zo goed mogelijk droog en vochtvrij houden om de uitbreiding van schimmels te voorkomen.
- Draag elke dag schone sokken van ademend katoen of wol.
- Vermijd té nauwe schoenen. Die zorgen voor wrijving en een broeierige omgeving waarin schimmels zich makkelijker vormen en uitbreiden.
- Gebruik slippers in openbare ruimtes zoals sportscholen, zwembaden en sauna’s. Draag sokken of slippers in huis. Zo verklein je het risico op besmetting.
- Gebruik je eigen nagelknipper en vijl en deel deze niet met anderen. Desinfecteer je nageltools regelmatig.
Behandelingen tegen schimmelnagels
Een schimmelnagel volledig genezen kost tijd en geduld. Hier zijn een paar middelen die je kunt proberen om schimmelnagels te verhelpen:
Azijn
Een natuurlijke en goedkope remedie. Azijn heeft een schimmelremmende werking. Week je nagels dagelijks 15-20 minuten in pure (natuur)azijn. De zure omgeving helpt de schimmel te bestrijden. Meer over deze behandelmethode vind je in onze blog over schimmelnagels behandelen met azijn.
Tea Tree Olie
Deze etherische olie staat bekend om zijn antibacteriële en schimmelwerende werking. Breng twee keer per dag een druppeltje olie aan op de aangedane nagel(s). Het effect wordt pas na weken zichtbaar, dus moet je deze behandeling consistent volhouden. Meer weten? Lees ook onze uitgebreide blog over tea tree olie.
ProtectAir
ProtectAir is een bewezen effectieve kalknagelbehandeling die actief schimmels bestrijdt en herinfectie voorkomt. Dit product is speciaal ontwikkeld voor het behandelen van nagelinfecties en wordt goed beoordeeld door gebruikers.
Antischimmelpillen (op recept)
In hardnekkige gevallen, waarbij de schimmel tot in het nagelbed doordringt, kan een arts orale medicatie voorschrijven. Dit zijn kuurtjes van enkele weken tot maanden, waarmee de schimmelinfectie verholpen of verminderd kan worden. Houd er rekening mee dat zo’n kuur soms bijwerkingen met zich meebrengt.
Schimmelnagels zijn vervelend, maar met de juiste aanpak kun je ze onder controle krijgen of zelfs volledig genezen. Wees consequent in je hygiëne, voorkom herbesmetting en kies voor een behandeling die bij jouw situatie past. Voor een uitgebreidere uitleg van schimmelnagels en behandelingen, kun je deze blog bekijken.
